Créer pour prendre le contrôle sur l’anxiété.

Comment l’art-thérapie peut-elle aider à combattre l'anxiété ?

Dans la vie quotidienne, il n'est pas rare de ressentir à différents degrés, des moments d'anxiété passagers. Le contexte et les situations varient, mais le schéma reste le même, une crainte ou une inquiétude obscurcit la vision du monde, perturbe le calme intérieur et résonne jusque dans le corps.