C’est une pratique de soin qui utilise l’art pour apaiser un mal-être psychique, qu’il soit d’origine, émotionnelle, médicale, sociale, ou lié à des événements de vie personnels. Elle active l’élan vital et les forces d’auto-guérison, renforce l’autonomie, la confiance et l’estime de soi. L’art-thérapie offre un outil de soin mais aussi de compréhension de soi, de ses potentialités. Elle permet ainsi de reprendre le pouvoir d’agir pour se montrer acteur de son mieux-être.

C’est une voie de soin contribuant à l’expression pour toute personne en difficultés ou incapacité de communiquer verbalement ou de poser des mots sur des émotions. Elle s’adresse à tous, enfant, adulte, senior.
Elle répond aux besoins des personnes en situation, de souffrance psychiques, en lien avec le traumatisme, le deuil, la dépression, des troubles anxieux ou la traversée d’une étape de vie difficile et source de mal être ou d’exclusion.
Elle apporte un soutient également aux personnes en difficultés d’apprentissage, où souffrant de troubles du comportement. Elle s’adresse aussi aux personne désireuse d’être accompagnée dans un travail non verbal de connaissance de soi.

L’art-thérapie a de nombreux bénéfices. Elle contribue à pouvoir exprimer, soulager et apaiser des souffrances psychiques.
Elle est utilisée en soin support, en complèment d’une prise en charge médicale, dans le cadre de troubles psychiques et dans le traitement des troubles anxieux et des douleurs somatiques.
C’est aussi un soutient dans les situations de vie difficiles notamment dans la traversée de crises ou de périodes de vie fragilisantes pour soutenir l’élan vital, le développements de soi, et expérimenter des ressources pour se reconstruire.
C’est une voie pour développer la créativité et la confiance en soi.

Les séances d’art-thérapie se déroulent en individuel ou au sein d’un groupe. Elles s’effectuent au sein d’un cadre confidentiel et de non jugement. La médiation utilisée est définie en fonction des objectifs thérapeutiques posés au départ. Elle s’adapte au plus près de la personne tout au cours des séances et ne nécessite aucune compétence artistique. Une ou des médiations pourront être proposés.

Une séance se déroule en 3 temps, bordés par un espace d’accueil et de sortie de pratique. Elle débute par un temps de mise en route qui vise à favoriser l’entrée en création. Puis le temps central, la mise en forme créative guidée par l’art-thérapeute. Un temps d’observation des créations invite ensuite à une mise en mots du vécu durant le processus et des ressentis.
La séance se clôture par un moment ensemble de relaxation avant de se séparer.